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开心是一种能力
作者:管理员    发布于:2014-03-19 01:37:30    文字:【】【】【

  天气有风云,职场有风险;学习有压力,生活有烦恼。这世界有太多的无乃,要叫人开心还真不是一件容易的事。你看看,担心身体不健康、感到生活不满足,还有什么不自由、不安全、无乐趣、无自信、无朋友、无自我....但是我们来到这世上可也不是一件容易的事,如果缺少快乐,没有开心,那不是太枉然了吗?

      快乐需要追求,开心也是一种能力,如何快乐开心,是大有讲究的。


      一不要老是担心生病。世界上最痛苦的人,就是那些老是以为自己身体有大毛病的人。担心自己哪个机能失灵,哪个关节不舒服,你叫你怎么再开心呢?为了避免对健康作无谓操心,可以作个专家门诊来个彻底检查,免得经常七上八下,提心吊胆。


      二要 尽量喜欢自己的工作。凡是不喜欢自己职业的人,工作也就刻板无为,同时情绪引发的疾病也会接踵而至。所以我们必须把职业当事业,心中有目标,那么工作就不会枯燥,积极性、创造性一旦被激发了,还会何愁之有。


      三是要广交朋友。我们不能对人人都看不惯,不要将自己隔绝于世,不要总感觉到受人排挤,不要老是郁郁寡欢,否则永远过着痛苦日子也是自作自受。我们应该主动隔入社会大家庭之中,积极参与到尽可能多的活动之中。


      四要养成乐天愉快的习惯。幽默风趣或欢乐轻松,总是有益无害的,而怨天忧人却常成为医院常客。所以我们应该尽可能远离苦恼、焦灼、害怕,始终保持乐观向上的积极心态。


      五对问题应该当机立断。在这样复杂的世界,每个人每天都必须处理大量的问题,所以我们宁可偶尔出错,也不要为一些小问题而左思右想。犹豫不决会使你情绪不佳,当机立断能让你精神气爽。

      六要珍惜眼前的好时光。最可贵的是眼前时光,它是未来美景的最佳保证,所以我们在着眼未来的同时,要善用眼前光阴,过好眼前日子。只有你用好眼前的光阴,才能使将来更加美好的。

 

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